Kursen för dig som tycker att stressen tar för stor plats och som längtar efter en lugnare vardag

I kursen går vi på djupet om hur du kan skapa en större självmedvetenhet om hur stressen påverkar ditt liv och vad du värdesätter och vill prioritera framöver.

• Mindre stress
• Lugnare vardag 
• Nya beteendemönster
• Bättre livskvalitet